Une phobie étant par nature une peur irrationnelle, l’hypnose est un outil particulièrement appropriée pour pouvoir la désamorcer

L’anxiété est une peur diffuse, mais il possible avec l’hypnose d’aller la rencontrer à son rythme en sécurité, pour finalement la transformer

Pour retrouver un sommeil de qualité, l’hypnose peut aider sur le plan de la gestion des émotions perturbant le cycle du sommeil

Mieux comprendre ses peurs avec l’hypnose, une première étape nécessaire pour pouvoir les accueillir puis les traverser en toute sécurité